Blog·Lifestyle

Hoe kom je snel van de griep af?

Heb jij ook griep? Of ben je al weer opgeknapt? Gelukkig lees ik dat de griep epidemie over zijn top heen is. Maar de afgelopen weken was half Nederland weer geveld door deze vervelende ziekte. Sinds 20 januari heerst er officieel een griep epidemie in Nederland. Dit wordt gemeten aan de hand van het aantal… Lees verder Hoe kom je snel van de griep af?

Blog·Lifestyle

Healthy Lifestyle, a way of living: 7 tips

Heb jij een healthy lifestyle of kun jij mijn persoonlijke verhaal ook onderschrijven? Zo lang ik mij kan herinneren ben ik een stevige meid: “Hollands welvaren”. Ik was zo’n schattige mollige baby en als kind was ik al flink aan de maat. Rond mijn 10e levensjaar had ik overgewicht, zeker in vergelijking met mijn zeer… Lees verder Healthy Lifestyle, a way of living: 7 tips